Carlo Loiudice Coach

Il linguaggio del life coach

Il life coach è molto consapevole del linguaggio, del potere delle parole e dell’influenza che questo ha sulle nostre vite.

Non solo. Il linguaggio dà forma al mondo, creando pensieri, astrazioni, comunità.

Se fai public speaking o se punti alla crescita personale è bene che tu cominci ad essere cosciente di questo elemento straordinario

 

L’origine del linguaggio.

All’alba dei tempi, l’Homo Sapiens, migrando dall’Africa Orientale verso altre parti del mondo, deve aver affrontato non poche difficoltà.

Non era tra gli esseri viventi più forti, anzi.

Adottava la posizione eretta e questa non gli era certo di supporto dato che significava problemi al collo e alla colonna vertebrale e, per le donne, parti lunghi e dolorosi.

La capacità di utilizzo del fuoco è stata sicuramente una componente importante per la difesa e per una migliore nutrizione.

Ma il fattore determinate è stato un altro: il linguaggio.

Non siamo l’unica specie in grado di utilizzare il linguaggio.

Esperimenti dimostrano che le scimmie sono in grado di reagire diversamente a seconda, per esempio, di uno richiamo di allarme: smettere di fare qualsiasi azione sull’allerta all’aquila e saltare su un albero sull’attenti al leone.

Stando a quello che lo scrittore Yuval Noah Harari ci racconta nel suo libro Sapiens , l’uomo ha una capacità ulteriore perché è in grado di usare un linguaggio estremamente specifico. Ha, in pratica,  a sua disposizione il potere delle parole.

Seduti attorno ad un fuoco, i cacciatori Sapiens, sarebbero in grado di dire con precisione quanti leoni ci sono e dove!
Saprebbero anche programmare le mosse future.
O interpretare quelle presenze come segni divini e inventare storie.

Non solo, la nostra capacità di astrazione ci ha permesso di tramandare conoscenze, valori, tradizioni e di stringerci in gruppi sempre più ampi, di creare il mondo che viviamo.

Le tribù erano inizialmente composte da una cinquantina di elementi.

 

Il linguaggio è la chiave che ci ha consentito di prevalere sulle altre specie.

Le tribù erano inizialmente composte da una cinquantina di elementi. Oggi siamo riuniti sotto bandiere, tra confini e patti internazionali. Lo Stato, la Legge, la Moneta, tutto ciò non esiste in natura ed è pura astrazione.

La nostra vita si basa su una scala di valori, tradizioni e convenzioni che ci danno un senso di sicurezza e di appartenenza, ma che a volte costituiscono la gabbia che non ci consente di spiccare il volo.

Pronunciamo spesso frasi del tipo “ho sempre fatto così” oppure “perché è giusto così”, etc.

Questi assolutismi ci tengono ancorati ad una realtà che spesso ci fa soffrire: una relazione tossica, un lavoro che non ci soddisfa o una routine noiosa.

Ci ritroviamo a vivere la sintesi di un mondo che è in realtà molto più vasto e pieno di opportunità.

 

Il linguaggio del Life Coach.

  1. Il life coach è in grado di individuare i tuoi percorsi linguistici e di metterli al centro della sessione, di discuterli, di fare in modo che tu possa riformularli in maniera utile alla tua crescita personale.
  2. Il life coach ti aiuta ad ampliare il tuo livello di consapevolezza, a vedere, cioè, la realtà che vivi da nuovi punti di vista.
  3. Il life coach ti aiuta a fissare degli obiettivi e a raggiungerli.

Man mano che ti avventurerai in questo viaggio, scoprirai di essere una persona piena di risorse e pronta a cogliere ogni tipo di opportunità.

 

Esplora le parole che costituiscono il tuo mondo.

Ritornando al linguaggio, prendi un foglio e fa un elenco di tutte le parole che formano il tuo mondo: casa, famiglia, lavoro, palestra, mare, lunedì etc.

Dopodiché dividile in due gruppi: quelle che ti piacciono e quelle che ti limitano.

Ed ora osservale.

Questo è un primo punto di partenza per cominciare a mettere ordine nel tuo mondo.

Vedrai che basterà questo semplice esercizio ad innalzare già di un bel po’ il tuo livello di consapevolezza.

PS

Ascolta il mio podcast Parola di Life Coach e segui il mio Canale YouTube se vuoi saperne di più.

 

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